ALS JE MÉÉR WILT KUNNEN DOEN,
MET MINDER LAST VAN JE KLACHTEN.
Je kunt écht meer dan je denkt!
WANNEER WORD JIJ JE CHRONISCHE PIJN DE BAAS?
Je hebt vannacht weer een slechte nacht achter de rug. De twijfel slaat toe; Sleep je je door de dag, of meld je je toch maar weer ziek? Je voelt je schuldig tegenover je collega’s en kan ook niet met je vriendinnen op pad; het lijkt alsof je lichaam leidend is in hoe jouw agenda eruit ziet.
Vaak kan je op je tanden bijten en doorgaan, maar de leuke dingen die je van plan was moet je te vaak weer schrappen en je lijkt niet verder te komen.
HERKEN JE DIT:
◊ Je lijkt de regie over je leven kwijt te zijn, de pijn bepaalt alles wat je doet.
◊ Je batterij raakt leeg, je bent aan het overleven op wilskracht.
◊ Je bent het zat om alleen maar doekjes voor het bloeden te krijgen.
◊ Je maakt al je afspraken “onder voorbehoud”, om niemand teleur te stellen.
◊ Je wordt wanhopig als je aan de toekomst denkt; Is dit hoe het zal blijven?
EN WAT NU DAN?
Hoe lang kan jij op deze manier nog door gaan? Wat kun je fysiek nog hebben? En kun je het mentaal nog aan om iedere keer jezelf teleur te stellen?
Als chronische pijn jouw agenda blijft bepalen, wordt deze steeds leger en zie je het leven uiteindelijk vanachter de geraniums gebeuren.
Heb je het punt bereikt dat je de regie weer terug wilt pakken? Heb je genoeg pleisters geplakt en durf je jouw chronische pijn in de kern aan te pakken?
Alleen als je een streep zet onder je oude manier van leven, kan je nieuwe leven beginnen…
Ben jij er klaar voor om je chronische pijn te laten weten wie de baas is?
Als coachend acupuncturist ga ik je helpen!
download '21Manieren om makkelijker te leven met fibromyalgie'
Leer zelf je Hoofd Helder krijgen met deze online workshop. Je krijgt je eigen schrapertje thuisgestuurd.
in een gesprek van 20 minuten krijg je minstens 2 persoonlijke tips om jouw pijn aan te pakken
DEZE VROUWEN GINGEN JE VOOR:
Voor ik aan dit traject begon was ik echt aan het einde van mijn Latijn. Ik hoopte dat ik minder pijn zou krijgen en dat is ook gebeurd, vrij snel in het traject eigenlijk al. Als ik alleen was afgegaan op wat mijn huisarts zou aanraden, had ik dit niet gedaan. Maar ik hoorde van anderen dat dit zou kunnen helpen. Dit programma heeft me gebracht dat ik eigenlijk geen pijn meer heb en dat ik wat liever voor mezelf ben. En dat ik weet dat het voor mij helpt, de oefeningen en de behandelingen. Ik raad dit aan voor mensen die in hun hele lichaam pijn hebben en die veel last hebben van een constant gevoel van gespannenheid. Ik raad dit niet aan voor mensen die nog niet klaar zijn om een omslag te maken. Die zouden zijn als een muur, waar je niet doorheen komt. Voor mij was het meest waardevol de gesprekken met Inge en de handvatten die ze me gegeven heeft.
Sissie
Ik had al eens eerder een traject gedaan en de verwachting was wel dat de acupunctuur een goede aanvulling zou zijn, maar dat het vooral zou gaan om je eigen denkproces. Het ging al langer niet lekker met mijn lijf en toen een collega me dit voorstelde dacht ik: "Ik moet hier iets mee." Dit programma heeft me weer extra focus op mezelf gebracht. Ik denk veel te veel, en dat slaat op mijn lijf. Ik zet mezelf eigenlijk nooit op de eerste plaats, pas me altijd aan anderen aan, en daar mag ik me wel meer bewust van zijn. Dat was wel even wennen. Ik ben een stuk milder naar mezelf geworden. Ik had niet door hoe kritisch ik op mezelf was. Toen ik begon had ik veel pijnklachten en nu fluctueert het een beetje. Wat scheelt is dat ik het nu aan voel komen en ik er dan meteen bewust op in kan spelen. Volgens mij is het voor iedereen goed om dit traject te volgen. Mensen met fibromyalgie, zoals ik, om je er bewust van te worden wat je er zelf aan zou kunnen doen. Dit programma is niet voor mensen die teveel in de weerstand zitten, en er nog niet voor open staan. Je moet wel naar jezelf durven kijken. Als je alles als een aanval ziet, ben je hier waarschijnlijk nog niet klaar voor.
